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Las diferencias entre eficacia y eficiencia (con ejemplos)

En el ámbito empresarial es muy habitual utilizar los términos de eficacia y eficiencia como si fueran sinónimos. Sin embargo, son dos conceptos que difieren en algunos matices. Pese a tratarse de un error común, es muy importante saber diferenciar ambos conceptos dada su importancia en disciplinas como la economía o, más relacionada con el […]
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Las 9 mejores Apps para empresas

En la actualidad se ofrecen todo tipo de aplicaciones. cada vez circunscritas en ámbitos más diversos, que podemos descargar en nuestros dispositivos inteligentes. Un sector en boga es el de las apps dirigidas a empresas, que ofrecen mejoras continuamente para cualquier ámbito de la realidad empresarial. Algunas de las demandas que puede tener una empresa […]
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9 trucos para vender más basados en Neuromarketing

La mente humana y sus innumerables capacidades han sido objeto de estudio desde hace muchos años. Diversas doctrinas han tratado de dar una explicación al increíble universo del cerebro y por supuesto, el área del marketing no se ha quedado atrás. Qué factores influyen para que una persona se decante por una marca, hasta qué […]
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¿Cómo superar una crisis financiera? 5 consejos desde el Coaching

Todos enfrentamos crisis en algún momento de nuestras vidas. La palabra «crisis» en japonés se compone de dos caracteres: «peligro» y «oportunidad». A menudo, nos centramos en el peligro, pero como mencionó el Dr. Myles Munroe, dentro de cada crisis hay una oportunidad para crecer, aprender y cambiar. Las crisis son inevitables en la vida. Aunque […]
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Employer Branding: ¿qué es y cómo mejora a las empresas?

¿Alguna vez has escuchado sobre el Employer Branding? Si la respuesta es no, hoy sabrás de qué se trata; y si es sí, seguro profundizarás al respecto. Tengamos esto en cuenta: la imagen que una empresa proyecta como empleadora es clave para atraer y retener el talento más calificado. Por esta razón, la estrategia de Employer […]
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Maximiza el potencial de tu equipo remoto con el coaching de liderazgo

Martín se sentía abrumado. Liderar un equipo remoto era más complicado de lo que imaginaba. Las reuniones virtuales se sentían interminables, la comunicación era poco efectiva y la motivación de su equipo parecía decaer. Pero entonces, descubrió el coaching de liderazgo. A través de sesiones personalizadas, aprendió a fortalecer los lazos con su equipo, a […]
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Escuchar para comprender: una escena de aprendizaje terapéutico

En terapia, hay palabras que pasan casi desapercibidas cuando se dicen, pero que si son escuchadas activamente muestran con claridad el conflicto que las sostiene. Esta reflexión nace del trabajo compartido entre un terapeuta y una estudiante en prácticas, a partir de la escucha atenta de una sesión grabada. El ejercicio no es evaluar a la […]
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Cómo bajar el cortisol con la Terapia Cognitivo-Conductual

Pexels El cortisol es una hormona clave en la respuesta al estrés. Producida por el eje hipotálamo-hipófisis-adrenal (HPA). Cumple funciones adaptativas esenciales, como movilizar energía o modular la respuesta inmunitaria. Sin embargo, cuando sus niveles se mantienen elevados de forma crónica, se asocia a problemas de salud física y mental, entre ellos ansiedad, estrés, alteraciones del sueño y […]
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Analisis psicologico de la pelicula llevame contigo

Análisis psicológico de la película Llévame contigo: amor, apego y sanación emocional La película Llévame contigo se inscribe dentro del cine dramático-romántico que explora las emociones humanas desde una perspectiva íntima y vulnerable. Más allá de su historia de amor, la cinta funciona como un retrato psicológico de personas marcadas por pérdidas, carencias afectivas y […]
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El camino hacia un envejecimiento sano

Para lo anterior, es necesario conocer más acerca del envejecimiento: este es un proceso que sucede desde el nacimiento hasta lo largo del ciclo vital; existe una declinación de las funciones en la vejez; es decir, se identifica precisamente el envejecimiento con el deterioro orgánico y celular, el cual se basa en aquellos cambios inevitables en […]
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Lactancia prolongada: mitos y realidades

La lactancia materna es la forma óptima de alimentación para los infantes. Por ello, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia materna exclusiva durante los 6 primeros meses de vida del bebé. Posteriormente, se recomienda la introducción de alimentos complementarios y mantener la lactancia hasta los dos años mínimo. No obstante, la […]
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