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frases Zen que te llegarán al alma

A lo largo de la historia son muchos los autores que han pronunciado frases Zen. En el artículo de hoy, podrás encontrar una lista con las mejores frases de esta temática. ¡Disfrútalas! 1. Las cosas que cargo son mis pensamientos. Son mi único peso. Mis pensamientos determinan si soy libre y ligero o pesado y […]
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¿Cómo hacer un DAFO para cambiar de Rumbo Laboral?

Cambiar de entorno laboral es una decisión importante que puede generar incertidumbre, pero también nuevas oportunidades de crecimiento y desarrollo profesional. Una de las herramientas más efectivas para afrontar este tipo de cambio es el análisis DAFO (Debilidades, Amenazas, Fortalezas y Oportunidades), que permite evaluar los factores internos y externos que pueden influir en una […]
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Cómo permitirse parar sin sentir culpa

Respetar tus tiempos de autocuidado es clave para evitar la culpa causada por la presión social. Pexels Puede que ya lo hayas notado, pero, a veces, parece que hay una especie de acuerdo no escrito que dice que hay que estar siempre en marcha. Ya sabes, hacer, avanzar, responder, producir. Entonces, sin darte cuenta, puedes […]
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Top 10 mejores peliculas de accion
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Top 10 Mejores Películas de Acción

El cine de acción ha evolucionado desde explosiones y persecuciones tradicionales hasta universos complejos, personajes profundos y coreografías visuales de alto impacto. En esta selección encontrarás las 10 mejores películas de acción, con sinopsis ampliadas para que entiendas su valor cinematográfico y por qué marcaron un antes y un después en el género. 1. Mad […]
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​Las 5 principales tecnologías para el estudio del cerebro

¿Cuáles son las técnicas más usadas para estudiar y comprender el cerebro humano? El cerebro humano es un misterio, pero es, también, uno de los misterios que más interés han generado a lo largo de la historia. A fin de cuentas, hace ya milenios que se sabe que es en él donde surgen los pensamientos, los sentimientos, las […]
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Lactancia prolongada: mitos y realidades

La lactancia materna es la forma óptima de alimentación para los infantes. Por ello, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia materna exclusiva durante los 6 primeros meses de vida del bebé. Posteriormente, se recomienda la introducción de alimentos complementarios y mantener la lactancia hasta los dos años mínimo. No obstante, la […]
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La dieta más eficiente: ¿En qué consiste un test nutrigenético?

Así es como funciona un test nutrigenético y el modo en el que ayuda a mantener una buena salud. En los últimos años, los tests nutrigenéticos se han posicionado como una herramienta clave dentro de la nutrición personalizada; es decir, en el consejo nutricional totalmente adaptado e individualizado a la persona que lo solicita. La nutrigenética […]
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Claves psicológicas útiles para mejorar el liderazgo empresarial

Líderes con conocimientos de psicología: la clave para desarrollar empresas. Para muchos profesionales, llega un momento en la vida en el cual es posible que tengamos que ponernos al frente de un equipo de trabajo. El cambio entre ser una pieza más del engranaje de una empresa y ocupar el papel de líder es notable. Para afrontar este reto, […]
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frases de Séneca para entender su filosofía

Séneca es un autor especialmente conocido a nivel filosófico por sus reflexiones y teorías sobre la moral. A continuación repasaremos un centenar de las más conocidas frases de este autor clásco griego. 1. La vida es como una leyenda: no importa que sea larga, sino que esté bien narrada No importa cuanto vivamos sino cómo lo […]
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120 frases sobre el respeto (para jóvenes y adultos)

Frases sobre el respeto y la tolerancia En este artículo puedes encontrar una recopilación de frases sobre el respeto y la tolerancia, que te harán reflexionar sobre esta gran virtud que puede poseer una persona. Artículos de citas célebres que pueden interesarte: «70 frases budistas para encontrar la paz interior» «123 frases sabias para reflexionar sobre […]
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frases y reflexiones de Hermann Hesse

Su obra ha sido traducida a más de 50 idiomas y han sido objeto de estudio por parte de filósofos y psicólogos. Su interés por el mundo espiritual le llevó a escribir sobre los valores de la sociedad occidental. Un pensamiento fluido y brillante, con una prosa envidiable le convirtieron en uno de los escritores […]
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frases de Abraham Maslow (y las necesidades humanas)

A lo largo de su vida, Maslow pronunció distintas citas llenas que ejemplifican su teoría. En este artículo, hemos recopilado las mejores frases, citas célebres y reflexiones de Abraham Maslow. 1. La gente autorrealizada tiene un profundo sentimiento de identificación, simpatía y afecto por los seres humanos en general. Sienten el parentesco y conexión, como si […]
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Guía financiera para mujeres

Ya sea trabajando en un negocio o emprendiendo, las mujeres pueden mejorar sus finanzas y hacer frente a temas como las diferencias de sueldos o los roles tradicionales de género. Con este objetivo, a continuación encontrarás estrategias y consejos útiles para empoderarte financieramente: 1. Conoce tu estado financiero actual Lo primero que debes hacer es […]
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