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frases de relajación para calmar tu mente

1. Allí donde el agua alcanza su mayor profundidad, se mantiene más en calma (William Shakespeare) Si mejoras tu capacidad introspectiva, alcanzarás la paz. 2. La libertad consiste en poder hacer todo lo que no daña a otro (Alfonso X “El Sabio”) Dañar a otras personas es fuente de angustia y padecimiento mental. ¡Anímate a […]

febrero 8, 2026

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frases del Dalai Lama para comprender la vida

A continuación encontrarás varias reflexiones y frases del Dalai Lama que nos pueden servir para comprender su pensamiento y filosofía. 1. Cada día, cuando te despiertes, piensa «hoy me siento afortunado de estar vivo, tengo una preciosa vida humana, no voy a desperdiciarla» Esta frase refleja la voluntad de vivir nuestra vida a la vez, […]

febrero 16, 2026

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¿Cómo armar el portafolio de inversiones perfecto?

Después de un poco más de 4 años investigando y hablando de inversiones, me he dado cuenta de que la pregunta en común de la mayoría de personas es la misma: “Dime en que invertir”. Una pregunta simple al simple ojo cándido, pero en realidad es mucho más complejo de lo que parece. Siempre respondo […]

marzo 5, 2026

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Colette: biografía de la escritora francesa del escándalo

Un repaso por la vida y la obra de la feminista que no se consideraba feminista. Colette fotografiada por Henri Manuel. Cuando Sidonie-Gabrielle Colette falleció, un 3 de agosto de 1954, en París, la ciudad que había «epatado» por sus escándalos, las autoridades eclesiásticas se negaron a realizarle las respectivas exequias religiosas. Y es que […]

marzo 21, 2026

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Top 10 peliculas que te haran llorar

Top 10 peliculas que te haran llorar ¿Alguna vez saliste de ver una película y sentiste que tus emociones se habían sacudido? Esa mezcla de melancolía, conexión profunda y quizá un pequeño nudo en la garganta es exactamente lo que buscamos cuando hablamos de un buen “tear-jerker” cinematográfico. Aquí tienes un recorrido por diez films […]

octubre 29, 2025

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El juramento Parte 1 | Película Completa

Tamara es una médica de emergencia. Todos los días, a pesar de las circunstancias externas, pone los intereses de los pacientes en primer lugar. La doctora de Dios, así le dicen los pacientes y a pesar de los problemas en el trabaj. Los conflictos con el nuevo jefe, la presión de la criminalidad de la […]

diciembre 13, 2025

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frases de Elvis Presley

Los valores son como las huellas de los dedos. Nadie tiene los mismos, pero los dejan en todas las cosas que hacen. La música debería ser algo que te haga moverte. En el interior o en el exterior. Altavoces portátiles Cuando las cosas vayan mal, no vayas con ellas. No critiques lo que no entiendes. […]

diciembre 15, 2025

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Las habilidades de automotivación y la inteligencia emocional

Así se relacionan dos de los conjuntos de habilidades clave para tu desarrollo personal. La automotivación y la inteligencia emocional se han convertido en dos conceptos centrales dentro de la psicología contemporánea. Ambas competencias explican en gran medida por qué algunas personas logran sostener el esfuerzo frente a la adversidad, regular su malestar emocional y mantener un […]

diciembre 20, 2025

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¿Cómo la microbiota influencia nuestro bienestar mental? La ciencia del eje intestino-cerebro

Las poblaciones bacterianas que habitan nuestros intestinos impactan en la salud emocional. En el complejo tejido que conforma nuestra salud mental, la microbiota intestinal emerge como un protagonista crucial, desempeñando un papel significativo. En la última década, la interacción entre la microbiota intestinal y el bienestar emocional ha sido objeto de atención e investigación. Este […]

diciembre 23, 2025

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8 mitos psicológicos populares que ya tienen explicación científica

Los 8 principales mitos psicológicos populares que ya tienen explicación científica. https://www.flickr.com/photos/125992663@N02/ Toda disciplina de conocimiento engloba datos que resultan curiosos a los ojos del gran público. La Psicología es, quizás, una de esas disciplinas donde las curiosidades abundan, ya que existen infinidad de leyendas respecto a nuestra conducta. Mitos psicológicos: poniendo negro sobre blanco en base […]

enero 7, 2026

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Los 10 experimentos psicológicos más perturbadores de la historia

Diez de los más famosos y crueles experimentos de la ciencia de la conducta. https://www.flickr.com/photos/amyleonard/ perimentos psicológicos más escalofriantes Pero estos códigos de conducta no siempre han sido tan estrictos, y muchos experimentos del pasado no podrían haberse llevado a cabo en la actualidad por incumplir alguno de los principios fundamentales. La lista que sigue compila […]

enero 7, 2026

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frases graciosas que expresan sentido del humor

A continuación os dejamos una pequeña colección de frases graciosas para pasar el rato, algunas de las cuales pueden incluso considerarse pequeños chistes, recogidas de distintos medios y fuentes. Asimismo, muchas de ellas son o han sido inventadas o utilizadas por grandes figuras de relevancia histórica y/o del mundo de la comedia. 1. No te […]

enero 9, 2026

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frases para maestros y profesores muy inspiradoras

A continuación encontrarás una selección de frases para maestros y educadores que pueden servir tanto para dedicar a esos educadores especiales como para inspirarse a la hora de enseñar a los demás. 1. Estoy en deuda con mi padre por vivir, pero con mi maestro por vivir bien (Alejandro Magno) Los maestros nos abren el […]

enero 9, 2026

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frases sobre la humildad y la honestidad

1. La honestidad es tan rara como un hombre que no se engaña a sí mismo A veces no es fácil encontrar a gente auténtica y honesta, pero cuando se tiene éxito en el intento, debe valorarla. 2. Perdonar a otros no es un síntoma de debilidad, sino de humildad Podemos creer que somos poco […]

febrero 8, 2026

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frases sobre el éxito para atraer la suerte

1. Elige un trabajo que te guste y no tendrás que trabajar ni un día de tu vida Cuando no hacemos lo que nos gusta, difícilmente lograremos el éxito en nuestra vida. El trabajo es, sin duda, uno de los aspectos fundamentales de nuestra persona. 2. El éxito consiste en obtener lo que se desea. […]

febrero 8, 2026

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