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Cuando le cuento a personas que estoy invirtiendo en la bolsa de valores, mucho siguen la conversación con la siguiente pregunta: Ah, ¿entonces eres trader? Al decirles que no, se quedan con un signo de interrogación total en su mirada y un silencio automático, ahí es cuando generalmente explico la gran diferencia entre cada una, […]

Hablamos de uno de los grandes autores afroamericanos del siglo XX. En el Harlem de las primeras décadas del siglo XX algo estaba en plena efervescencia. Especialmente, a partir de 1925, año en que el catedrático Alain LeRoy Locke publicó The New Negro, el pistoletazo de salida para lo que se denominó New Negro Movement […]

Las 10 Mejores Películas de Desamor que Debes Ver El desamor es una experiencia universal: amar, perder, extrañar, sanar o no. El cine lo ha explorado desde muchos ángulos —la separación, el recuerdo, la renuncia, la melancolía— y algunas películas logran capturar esa mezcla de belleza, tristeza y reflexión con tanta fuerza que continúan resonando en nosotros. Aquí tienes 10 películas imprescindibles sobre […]

Nuestra selección de pensamientos sobre la influencia de la tecnología en nuestros días. ¿Qué sería de la humanidad sin la tecnología? La utilizamos constantemente y nos acompaña en casi todas las tareas que realizamos día a día. La sociedad actual ha llegado a la cúspide de la evolución tecnológica, y los seres humanos dependemos cada vez […]

Martina comenzó clases de tango hace una semana, pero no la está pasando bien. Se enreda a cada momento, no entiende las indicaciones y no sabe cómo seguirle el paso a su compañero. Ha considerado dejar las clases para siempre porque “no es lo suyo”. Daniela, Marcos y Martina son personas diferentes, pero tienen algo […]

Aprende a reconocer y acompañar mejor las emociones intensas de tus hijos. Probablemente has visto en películas y series —o incluso en la vida real— una escena nada inusual: un niño o una niña en el supermercado llorando y tirándole al suelo. Probablemente, lo primero que nos viene a la cabeza ante este tipo de […]

Un resumen de lo que se sabe acerca de los efectos psicológicos del ayuno intermitente. El ayuno intermitente es un protocolo de alimentación que implica la abstención total o parcial de comer durante un periodo de tiempo concreto (p. ej., durante 12 horas al día) e ingerir los alimentos y nutrientes que se necesiten durante […]

Una investigación aporta nuevos y sorprendentes conocimientos sobre las emociones humanas. Las cuatro emociones básicas (y no seis) Existe la creencia popular, por años mantenida, y que fue propuesta por primera vez por el psicólogo estadounidense Paul Ekman, reza que hay un total de seis emociones básicas o principales que son mundialmente conocidas y que son descifrables fácilmente […]

Frases de El Hobbit, Dama Galadriel, Gimbli, Aragorn y Gandalf 5. «No te apresures, pues, en adjudicar muerte o juicio, pues ni aún los más sabios pueden discernir esos extremos”. – Gandalf el Gris. 6. «Certeza de muerte… mínima esperanza de éxito… ¿a que esperamos?» – Gimbli 7. “Si con mi vida, o con mi […]

Las mejores frases budistas (y reflexiones) No existen muchas menciones biográficas acerca de la vida de Buddha, y la gran mayoría son de tres grandes fuentes (los vinaya, los sutta-pitaka y el buddhacarita de Asvaghosa) todos ellos textos posteriores a su tiempo. En este artículo veremos una recopilación de sus frases célebres que pueden ayudarte a […]

1. Para el delfín y la ballena, la felicidad es existir. El hombre debe descubrir esto y maravillarse por ello Jacques Cousteau describía así la sencillez de la especie animal, y señalaba que el hombre debería apreciar más a la madre naturaleza 2. Nos urge utilizar la ciencia para civilizar a la civilización El Capitán […]

1. Gracias a ti he descubierto que si rechazamos el amor que se nos da, si nos negamos dar amor porque tememos dolor o pérdida, entonces nuestra vida estará vacía, y nuestra pérdida mayor A veces podemos tener malas experiencias en el amor. Pero siempre hay personas que nos quieren y que nos hacen ver […]

Fromm, por tanto, se encuadra dentro del del psicoanálisis humanista, en la que el ser humano tiene la capacidad para llegar a ser libre y decidir su propia trayectoria vital. Además, Fromm fue influenciado por Karl Marx, y estudió especialmente la influencia de la sociedad y la cultura en el individuo. En el artículo de […]

Para darles un resumen de mi portafolio en el 2024, está compuesto de una variedad de activos. Esto se resume en acciones en la bolsa de valores, bitcoin, préstamos y bienes raíces. Esto está compuesto aproximadamente de la siguiente manera: Bolsa de valores 40% Bienes Raíces 40% Bitcoin 10% Préstamos 10% Ahora les voy a […]

Consejos prácticos de psicoterapia para entender tus emociones y decidir mejor cada día. En terapia no todo gira en torno a hablar. De hecho, gran parte del cambio ocurre fuera de la consulta, cuando aplicas ciertas rutinas que te ayudan a observarte mejor. Por ello, los psicólogos suelen recomendar ejercicios muy concretos para desarrollar autoconocimiento emocional, […]