Casa es donde esta el Corazon | Pelicula Completa
Julia e Igor son personas de mundos diferentes. Él es un hombre de negocios cínico. Ella es una chica compasiva que trabaja por centavos en un centro de ayuda psicológica para mujeres. Parecería que sus caminos nunca deberían haberse cruzado. Pero resulta que tienen una sobrina en común. Los padres de la niña, Artem y […]
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Cesta de la felicidad | Pelicula Completa
Lika sueña con casarse con su novio Serguei, pero hasta ahora ni siquiera ha recibido la propuesta. Además la situación financiera no permite que el sueño de una magnífica boda se haga realidad. Para acercarla, Lika consigue un trabajo en la tienda «Cesta de la felicidad». Pero en el primer día de trabajo ya la […]
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Cicatriz | Pelicula Completa
La investigadora Yana vuelve a la ciudad de su infancia, lugar que no ha visitadohace veinte años, llegó para ayudar en la investigación del asesinato de la hija de su amiga de la infancia. Yana recuerda las razones por las que tuvo que abandonar su ciudad. Cuando tenía 16 años, quedó embarazada de su maestro […]
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Cien Caminos | Pelicula Completa
Zhenya se desespera cuando su exmarido y su nueva esposa secuestran a su hija, Aliona, del jardín de infancia. Su búsqueda la lleva a un pequeño pueblo del norte. El exinvestigador Dmitry decide ayudarla. «Te encontraré», repite Zhenya como un mantra, dispuesta a hacer lo que sea por encontrar a su hija. Ella debe aprender […]
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Claves psicológicas útiles para mejorar el liderazgo empresarial
Líderes con conocimientos de psicología: la clave para desarrollar empresas. Para muchos profesionales, llega un momento en la vida en el cual es posible que tengamos que ponernos al frente de un equipo de trabajo. El cambio entre ser una pieza más del engranaje de una empresa y ocupar el papel de líder es notable. Para afrontar este reto, […]
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Climaterio femenino: cómo diferenciar los cambios normales de los signos patológicos
Es importante comprender primero que el climaterio es la etapa que abarca otras fases: la perimenopausia, la menopausia y la postmenopausia. A partir de los 40 años aproximadamente, se experimentan síntomas y malestares que van desde lo físico hasta lo psicológico, emocional y existencial. Como toda etapa de transición (similar a la adolescencia), el climaterio […]
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Comer para calmar el alma: cuando la comida se vuelve refugio emocional
Entender por qué comemos cuando duele y cómo empezar a sanar ese vínculo. En nuestro Centro de Bienestar Emocional ESENCIA hemos encontrado que comer no siempre responde a una necesidad fisiológica. A veces, la comida se convierte en consuelo, distracción o anestesia emocional. Este fenómeno, conocido como hambre emocional, describe el uso de la comida […]
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Cómo afrontar la comida, el cuerpo y la crítica familiar en Navidad
Claves para manejar la comida, el cuerpo y las críticas familiares en estas fiestas. Las fiestas navideñas pueden ser un momento de conexión, descanso y celebración. Pero para muchas personas, también son un periodo donde la comida, el cuerpo y los comentarios familiares se convierten en una fuente intensa de ansiedad. Es esa mezcla incómoda […]
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Cómo afrontar una entrevista por competencias: 4 claves para conseguir el trabajo
Herramientas para superar con éxito las entrevistas de trabajo más duras. La entrevista por competencias (o entrevista conductual) es un tipo de entrevista que emplean los expertos en selección de personal, ya que aporta más ventajas y es más eficaz en la predicción del desempeño laboral que la entrevista tradicional. Hacer una buena entrevista va a determinar si […]
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Cómo bajar el cortisol con la Terapia Cognitivo-Conductual
Pexels El cortisol es una hormona clave en la respuesta al estrés. Producida por el eje hipotálamo-hipófisis-adrenal (HPA). Cumple funciones adaptativas esenciales, como movilizar energía o modular la respuesta inmunitaria. Sin embargo, cuando sus niveles se mantienen elevados de forma crónica, se asocia a problemas de salud física y mental, entre ellos ansiedad, estrés, alteraciones del sueño y […]
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Cómo las redes sociales sesgan nuestra concepción de la felicidad
Cuando los “me gusta” y las vidas perfectas redefinen lo que creemos que es una vida feliz. Pensar en qué nos hace realmente felices no siempre es tan claro como parece. Ese “realmente” tiene gran peso, porque dentro de cada persona se van mezclando muchas ideas sobre cómo debería ser una vida buena, qué metas tendrían […]
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Cómo lidiar con los opinólogos de la maternidad
La avalancha de consejos no solicitados tiene efectos sobre la salud mental de las madres. Pexels Convertirse en madre es una experiencia transformadora y, muchas veces, abrumadora. A la intensidad física y emocional que implica criar a un bebé se suma un fenómeno muy particular: todo el mundo parece tener algo que decir sobre cómo […]
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Como si Nunca nos Hubieramos Separado | Pelicula Completa
Bienvenido a tu rincón favorito del cine romántico.En esta página encontrarás un espacio creado especialmente para los amantes de las historias que inspiran, conmueven y nos recuerdan que el amor en todas sus formas sigue siendo la emoción más poderosa. Desde clásicos inolvidables hasta estrenos contemporáneos, aquí celebramos cada mirada, cada encuentro inesperado y cada […]