Top 15 documentales sobre asesinos en serie que no te puedes perder Las series documentales sobre asesinos en serie combinan el morbo, la investigación y la reflexión sobre lo humano y lo monstruoso. Estas producciones nos permiten asomarnos al abismo del crimen, al terror de la víctima y al árido terreno de la justicia y […]

El Alzheimer ha sido uno de los temas más delicados y emocionalmente complejos que el cine ha decidido abordar. A través de narrativas íntimas, desgarradoras y cargadas de humanidad, diversas películas han logrado transmitir la esencia de una enfermedad que borra recuerdos, identidades y relaciones, pero que también revela la fuerza del amor, la paciencia […]

Todos los sueños y esperanzas de felicidad de la joven cirujana Anna se hacen añicos de la noche a la mañana: en plena luna de miel, descubre que su marido tiene una segunda familia: ha embarazado a una de las pacientes del hospital, y su mejor amiga y colega lo sabía todo y se lo […]

La Navidad es esa época del año en la que el cine se convierte en el mejor acompañante para compartir momentos especiales. En 2025, las películas navideñas volvieron a destacar por sus mensajes de esperanza, unión familiar y segundas oportunidades. Ya sea con nuevas historias o producciones que se consolidaron como favoritas del público este […]

Una famosa bloguera de fitness que se prepara para convertirse en la presentadora de un popular programa de televisión se ve obligada a llevar a una niña huérfana. Nadie sabe dónde está la madre de esta niña y el padre es el novio de la bloguera. ¿A quién creer? A una mujer desconocida pero que […]

La productividad es un aspecto que permite saber cómo está yendo una empresa. Mediante este indicador, se puede saber si la organización está marchando de acuerdo a lo previsto y si hay un reparto adecuado de las tareas entre los miembros de la empresa. Desde la psicología del trabajo se sabe que para aumentar la […]

Subirse a un taxi con Andrey, quien recorre Moscú en un viejo Mercedes de los 90, no es fácil. Primero, hay que… morir. Sus pasajeros son solo aquellos que no lograron reflexionar sobre la vida, ni admitir ante sí mismos ni ante los demás algo que les pesa en el alma y se niegan a […]

Un resumen de lo que se sabe acerca de los efectos psicológicos del ayuno intermitente. El ayuno intermitente es un protocolo de alimentación que implica la abstención total o parcial de comer durante un periodo de tiempo concreto (p. ej., durante 12 horas al día) e ingerir los alimentos y nutrientes que se necesiten durante […]

Dasha es salvada: la operación fue ilegal, pero exitosa para la protagonista. Cambia su nombre y empieza desde cero en series románticas españolas con final feliz. El orfanato donde trabaja abre una nueva página en su vida. En cuentos para dormir, se revela inesperadamente la verdad sobre María y quién es en realidad. En peliculas […]

Entender por qué comemos cuando duele y cómo empezar a sanar ese vínculo. En nuestro Centro de Bienestar Emocional ESENCIA hemos encontrado que comer no siempre responde a una necesidad fisiológica. A veces, la comida se convierte en consuelo, distracción o anestesia emocional. Este fenómeno, conocido como hambre emocional, describe el uso de la comida […]

La recepcionista del hotel Nina compra un nuevo apartamento. Ella está tan orgullosa de esto que no le da importancia al hecho de que el nieto de la antigua propietaria está registrado en este apartamento. Mientras tanto, la chica se enamora de su jefe Piotr. Sin embargo, Piotr no solo no le presta atención sino […]

En este artículo te proponemos las treinta mejores frases de aliento para que puedas recuperar el bienestar tras una período de complicaciones. Porque, como se suele decir, la vida siempre nos depara algo mejor. Si encuentras alguna frase que de ánimo que te entusiasme especialmente, puedes compartirla en tus redes sociales o en tu estado […]

A continuación os presentamos setenta de algunas de las mejores frases sobre valores que existen, tratando el tema de manera directa o bien haciendo referencia a lo que supone actuar en base a determinado valor. 1. Procure no ser un hombre con éxito, sino un hombre con valores Einstein refleja la necesidad de actuar conforme […]

Éla se casó con un hombre al que respetaba pero que no amaba. Luego, tras enamorarse de verdad de otro hombre, la mujer abandonó a su esposo, arruinándole su negocio y su vida. Ahora le tocará hacer un gran esfuerzo para restaurar todo lo que se derrumbó por su culpa. Solo entonces el destino le […]

A veces, incluso los robles más poderosos son arrancados de raíz por la tormenta, mientras que el sauce dócil, que se inclina hasta el suelo bajo las ráfagas de viento, después del temporal sigue en pie y resiste. Nadia Krasnova es de esas. Mientras vivía, su madre la llamaba “saucito llorón”. Nadia tiene un solo […]