Tampoco se había dado cuenta de que estaba metido en un ambiente laboral que, poco a poco, le apagaba la energía, lo que terminó pasándole factura, en lo profesional y en lo personal. Si has vivido algo similar a lo que pasó Sergio, sigue leyendo, que veremos algunas herramientas para ayudarte a desenvolverte mejor en ambientes […]

Repasamos la trayectoria del creador del ‘teatro de la crueldad’. Solo el opio aliviaba los terribles dolores de su cuerpo y de su mente. Torturado por una neurosífilis transmitida por uno de sus progenitores, que le producía paranoias y delirios, Antonin Artaud pasó una parte importante de su vida en sanatorios. Sus poco más de […]

Bienvenido a tu rincón favorito del cine romántico. En esta página encontrarás un espacio creado especialmente para los amantes de las historias que inspiran, conmueven y nos recuerdan que el amor en todas sus formas sigue siendo la emoción más poderosa. Desde clásicos inolvidables hasta estrenos contemporáneos, aquí celebramos cada mirada, cada encuentro inesperado y […]

Cuando pensar demasiado deja de ayudar y empieza a generar ansiedad. A Mariana (nombre ficticio) le encanta mirar hacia adentro. Le interesa el bienestar emocional, el autoconocimiento y crecer como persona. Le gusta hacerse preguntas, revisar sus decisiones y entender por qué siente lo que siente. Y, claro, eso tiene algo muy bonito: se siente […]

Descubre las 10 películas imprescindibles que debes ver antes de morir. Sinopsis detalladas, imágenes incluidas y una selección de obras maestras que definieron la historia del cine mundial. 1. Cadena Perpetua (The Shawshank Redemption, 1994) Considerada una de las mejores películas de la historia, esta obra aborda la amistad, la esperanza y la resistencia humana. […]

Anastasia es una reconocida psicóloga familiar que ha ayudado a numerosas parejas a superar crisis y encontrar la armonía en sus hogares. Lleva quince años felizmente casada con Vladimir, con quien comparte amor y negocios. Un día, una joven paciente llamada Alina llega a su consulta. Alina enfrenta un drama personal: está enamorada de un […]

En la mansión de la acaudalada familia Rogozhin reina el caos, algo que la educadora Olga Tikhonova, contratada para la pequeña Katya, percibe de inmediato. La niña, profundamente afectada por la separación, está convencida de que su padre, Andrey, y su madre, Nika, siguen enamorados. Y cuanto más observa Olga a los exesposos, más claro […]

Quizá la obra educativa que más urge en el mundo sea la de convencer a los pueblos de que su mayores enemigos son los hombres que les prometen imposibles. No defendimos lo suficiente nuestro ser. Y ahora estamos a merced de los vientos. La libertad no tiene su valor en sí misma: hay que apreciarla […]

Nadie puede negar que un embarazo humano dura alrededor de unos nueve meses. La Organización Mundial de la Salud, OMS, considera que cualquier mujer que se ponga de parto entre la semana 37 y la semana 42 de gestación trae al mundo a un bebé a término. Sin embargo, pese a que consideremos que durante […]

Cuando un padre descubre que su hijo no es biológicamente suyo, su mundo se derrumba. Una mentira del pasado desata una cadena de dolor, venganza y perdón que cambiará la vida de todos. La Verdad Oculta es una intensa historia sobre el amor, la traición y el poder de la verdad que siempre sale a […]

Estos son los beneficios de la dieta MIND para proteger el cerebro y prevenir su deterioro. El envejecimiento es un proceso natural, pero no todos los cambios asociados a esta etapa son inevitables. Uno de los mayores desafíos que enfrentan las personas mayores es el deterioro cognitivo, un fenómeno que puede dificultar actividades cotidianas, afectar […]

Vita regresó a su pueblo natal por un adiós fugaz, el funeral de su abuela, sin imaginar que ese breve viaje se convertiría en una odisea de años. Desde el primer día, se vio arrastrada a un torbellino de circunstancias que la obligaron a abrazar una maternidad impuesta, cuidando a un niño ajeno como suyo. […]

El uso cotidiano de términos clínicos puede generar confusión y banalizar el sufrimiento. No podemos negar que, en los últimos años, se ha producido un aumento de la concienciación sobre la importancia de la salud mental. Se han realizado múltiples campañas para dar visibilidad a las dificultades emocionales y las diferentes patologías mentales, enfatizando que la […]

¿Qué es el efecto Pinocho? Como le sucede a Pinocho, tu nariz indica que mientes. http://pixabay.com/es/users/jackmac34-483877/ La mentira está a la orden del día. Desde las más altas esferas políticas y económicas hasta en la intimidad de la alcoba, decir la verdad no siempre es el camino elegido. Esta propensión a no ser sinceros puede […]

El Burnout o Síndrome del quemado es un trastorno psicológico que afecta a los trabajadores. Pixabay El Síndrome Burnout (quemado, fundido) es un tipo de estrés laboral, un estado de agotamiento físico, emocional o mental que tiene consecuencias en la autoestima, y está caracterizado por un proceso paulatino, por el cual las personas pierden interés en sus tareas, […]