Una etapa normal del desarrollo que altera el descanso y pone a prueba a las familias. Tras el primer año de vida de tu hijo, lleno de despertares nocturnos frecuentes en busca de alimento y contacto, parecía que —por fin— empezaba a dormir algo mejor. De golpe, empieza a despertarse de nuevo varías veces, le cuesta […]

Explorando la eficacia de diferentes propuestas pedagógicas alternativas a la educación tradicional. Pexels En las últimas décadas, ha aumentado el número de familias que se interesan por, como mínimo, informarse sobre cómo educar y criar a sus hijos e hijas. En la mayoría de ocasiones, los adultos quieren construir un hogar en el que prime […]

El síndrome del “cerebro podrido” tiene que ver con el mal uso de las tecnologías. Pexels En 2024, el término “brain rot” fue elegido como término del año por la Universidad de Oxford. Puede que hayas oído hablar del concepto de “cerebro podrido”, o frito, pero que no sepas exactamente qué es y qué consecuencias […]

Subirse a un taxi con Andrey, quien recorre Moscú en un viejo Mercedes de los 90, no es fácil. Primero, hay que… morir. Sus pasajeros son solo aquellos que no lograron reflexionar sobre la vida, ni admitir ante sí mismos ni ante los demás algo que les pesa en el alma y se niegan a […]

Los menores con las ideas claras también tienden a ser menos influenciables cuando crecen. Si pensamos en nuestra infancia, todos recordamos aquel compañero que siempre mandaba: era el que decidía quién hacía de policía y quién de ladrón, el que organizaba los equipos y el que tenía muy claro el reglamento del juego. Ahora, siendo […]

Ansiedad por separación: el motivo por el cual muchos niños no se sienten seguros en la escuela. Muchos niños se adaptan al colegio sin ningún tipo de dificultad e, incluso, se muestran contentos de la jornada que tienen por delante, junto a sus compañeros de clase. Otros muchos, sin embargo, no pueden evitar llorar desconsoladamente […]

Normalizar sentimientos como extrañar la vida anterior es positivo para las madres. Pexels “La primera vez que volví a salir de fiesta, después de tener a mi primer hijo, me sentí muy emocionada. El bebé ya tenía siete meses y yo, en ese momento, deseaba recuperar mis espacios, bailar y conversar con mis amigas. Sabía […]

Hablamos con ella sobre maternidad, culpa, salud mental y la importancia de dejar de exigirse tanto. En 2013, desbordada tras el nacimiento de su primera hija, Laura Baena sintió la necesidad de compartir en Twitter lo mala madre que se sentía. Empezaron a llegarle miles de testimonios de mujeres que se sentían igual de frustradas […]

El uso del móvil frente a los hijos puede afectar su bienestar emocional y el vínculo familiar. El uso del teléfono móvil es un acto que está completamente integrado en la mayoría de personas de nuestra sociedad. Desde mirar la hora, comprobar el correo electrónico por temas de trabajo hasta buscar determinados artículos que queremos […]

Aprende a reconocer y acompañar mejor las emociones intensas de tus hijos. Probablemente has visto en películas y series —o incluso en la vida real— una escena nada inusual: un niño o una niña en el supermercado llorando y tirándole al suelo. Probablemente, lo primero que nos viene a la cabeza ante este tipo de […]

La avalancha de consejos no solicitados tiene efectos sobre la salud mental de las madres. Pexels Convertirse en madre es una experiencia transformadora y, muchas veces, abrumadora. A la intensidad física y emocional que implica criar a un bebé se suma un fenómeno muy particular: todo el mundo parece tener algo que decir sobre cómo […]

Detrás de las mentiras infantiles no suele haber maldad, sino emociones que no saben gestionar. Pexels Para muchos padres, descubrir que su hijo miente suele ser motivo de preocupación y desconcierto. A menudo, sobre todo cuando son más pequeños, las “mentiras” tienen poco recorrido porque son evidentes para los padres, sin embargo, en otras ocasiones, […]

7 de cada 10 mujeres se sienten mal por no ser la “madre perfecta”. Pexels En 2020, la duquesa de Cambridge, Kate Middleton, aparecía en el pódcast Happy Mum, Happy Baby y reconocía abiertamente que sufría mum guilt, el nombre que recibe en inglés el sentimiento de culpa que sienten muchas mujeres cuando se convierten en mamás. “Desde el momento […]

La falta de apoyo social en la crianza afecta la salud mental de padres, madres e hijos. «Se necesita una aldea para criar a un niño». Este proverbio africano señala la importancia de la comunidad en el proceso de crianza y desarrollo de las niñas y los niños. Hasta hace relativamente poco tiempo, incluso en […]

Nikolay y Piotr son amigos desde la infancia y están enamorados de una misma chica – Anna. Ella escoge a Piotr y se casa con él, Nikolay se ve obligado a aceptar su decisión. Un día, los amigos se embarcan en un pesquero para ganar algo de dinero, pero Piotr muere. Nikolay ayuda a Anna […]