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¿Cuáles son los efectos psicológicos del ayuno intermitente?

Un resumen de lo que se sabe acerca de los efectos psicológicos del ayuno intermitente. El ayuno intermitente es un protocolo de alimentación que implica la abstención total o parcial de comer durante un periodo de tiempo concreto (p. ej., durante 12 horas al día) e ingerir los alimentos y nutrientes que se necesiten durante […]

diciembre 23, 2025

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El Color de la Pasion Parte 2 | Pelicula Completa

Dasha es salvada: la operación fue ilegal, pero exitosa para la protagonista. Cambia su nombre y empieza desde cero en series románticas españolas con final feliz. El orfanato donde trabaja abre una nueva página en su vida. En cuentos para dormir, se revela inesperadamente la verdad sobre María y quién es en realidad. En peliculas […]

enero 4, 2026

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Comer para calmar el alma: cuando la comida se vuelve refugio emocional

Entender por qué comemos cuando duele y cómo empezar a sanar ese vínculo. En nuestro Centro de Bienestar Emocional ESENCIA hemos encontrado que comer no siempre responde a una necesidad fisiológica. A veces, la comida se convierte en consuelo, distracción o anestesia emocional. Este fenómeno, conocido como hambre emocional, describe el uso de la comida […]

enero 7, 2026

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El juramento Parte 6 | Película Completa

Tamara es una médica de emergencia. Todos los días, a pesar de las circunstancias externas, pone los intereses de los pacientes en primer lugar. La doctora de Dios, así le dicen los pacientes y a pesar de los problemas en el trabaj. Los conflictos con el nuevo jefe, la presión de la criminalidad de la […]

enero 8, 2026

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Las 60 mejores frases de Franz Kafka

Frases y aforismos de Franz Kafka En el artículo de hoy vamos a conocer las mejores citas célebres y frases de Franz Kafka, para acercarnos a su universo literario y personal, comprender su obra y sus pensamientos a través de varios fragmentos de sus libros y cartas. Sin más dilación, empezamos. 1. Toda revolución se evapora […]

enero 9, 2026

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frases de George Clooney para entender su filosofía vital

A continuación encontrarás las mejores frases de George Clooney que reflejan su personalidad, pasíon por el cine y su activismo social. 1. Sólo soy un tipo que sale de juerga con los amigotes el viernes por la noche, monta alguna pelea cuando se carga más de la cuenta y que de vez en cuando le da […]

enero 9, 2026

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Por Casualidad | Pelicula Completa

El esposo de Lyudmila, Vitaly, fue hospitalizado tras un accidente. El empresario Andrey, sintiéndose culpable por el accidente, paga el tratamiento y le ofrece a Lyudmila un trabajo en su empresa. Pronto, Lyudmila se da cuenta de que se ha enamorado de Andrey. Esto la asusta: ¡no puede traicionar a su marido! Vitaly se recupera […]

enero 11, 2026

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Creo en el Amor | Pelicula Completa

DESCUBRE A SU MARIDO CON SU COLEGA EN SU CASA. Él la encuentra en la casa, pero la desesperanza la consume, pues ni su hija Dasha ni su madre Olga Avdeevna la apoyan, insistiendo en que cierre los ojos ante la traición. Pero, ¿cómo volver a esa vida que una vez fue suya? Nadiezhda nunca […]

enero 14, 2026

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La Chica Nueva Parte 1 | Pelicula Completa

Vira (16), una chica de familia sencilla, ingresa contra su voluntad en un colegio privado donde estudian hijos de padres ricos y de alto rango. El décimo grado es el mejor de la escuela, muy importante. En la clase estudia Roman (16), hijo del fundador de la escuela y de su ex esposa, directora del […]

enero 23, 2026

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Regreso episodio 1 | Pelicula Completa

Su cuento de hadas comenzó de forma inesperada: un famoso deportista se fijó en una chica común de una familia humilde. Según todos los criterios, Masha no era la pareja ideal para el exitoso atleta Oleg Tomilin. Pero al corazón no se le puede ordenar. La familia de Oleg no aceptó a la joven, y […]

enero 27, 2026

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Teorema de Pitagoras Parte 2 | Pelicula Completa

Un bebé desaparece del auto en la entrada de la casa. El padre del niño, afirma que fue su exesposa la que secuestró al bebé para vengarse de él. Irina es detenida y todas las pruebas están en su contra. En la celda Irina comienza a reflexionar sobre los últimos acontecimientos de su vida, si […]

febrero 1, 2026

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Camino al Vacio Parte 2 | Pelicula Completa

La vida cotidiana de Marina no es particularmente diferente a la de las chicas comunes que viven en una ciudad provincial. Su padre sufre bajo los golpes del destino – primero la muerte de su esposa, luego la pérdida de su trabajo, y comienza a emborracharse cada día sufriendo de la inutilidad y la falta […]

febrero 7, 2026

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El Amor de Vera | Pelicula Completa

Han pasado 17 años. Vera se convirtió en profesora, pero el peso de perder a su hijo nunca la abandonó. Lo buscó en vano, con la esperanza de que algún día sus caminos se cruzaran. Un día, en la telenovela 2024 Vira’s Love, ésta conoce a Igor, un nuevo alumno, y a su padre. Las […]

febrero 8, 2026

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3 series que muestran relaciones tóxicas (y qué podemos aprender de ellas)

3 series que muestran relaciones tóxicas (y qué podemos aprender de ellas) 1. You La serie sigue a Joe Goldberg, un hombre aparentemente encantador que se obsesiona con mujeres que entran en su vida. Utiliza redes sociales, vigilancia, manipulación e incluso violencia para crear la “relación perfecta” – a su manera. netflix.com+2you.fandom.com+2En su primera temporada, […]

noviembre 4, 2025

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Amor Imposivel | Filme Completo

Entre o dever e o desejo, Liuba tenta reconstruir a vida com dignidade. Enquanto enfrenta os julgamentos da sogra e o afastamento da filha, ela começa a enxergar na arte uma chance de recomeço. Quando o amor surge em meio às cores e aos andaimes, Liuba precisa escolher se pinta um novo futuro ou continua […]

diciembre 12, 2025

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