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Lactancia prolongada: mitos y realidades

La lactancia materna es la forma óptima de alimentación para los infantes. Por ello, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia materna exclusiva durante los 6 primeros meses de vida del bebé. Posteriormente, se recomienda la introducción de alimentos complementarios y mantener la lactancia hasta los dos años mínimo. No obstante, la […]

diciembre 16, 2025

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Langston Hughes: biografía del gran poeta del Renacimiento de Harlem

Hablamos de uno de los grandes autores afroamericanos del siglo XX. En el Harlem de las primeras décadas del siglo XX algo estaba en plena efervescencia. Especialmente, a partir de 1925, año en que el catedrático Alain LeRoy Locke publicó The New Negro, el pistoletazo de salida para lo que se denominó New Negro Movement […]

marzo 21, 2026

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Las 10 claves para superar la timidez de una vez por todas

En este artículo ofrecemos un total de diez trucos y consejos para superar la timidez. ¿Te resulta difícil relacionarte con la gente? ¿No eres capaz de expresar tus opiniones o tus sentimientos? ¿Te importa demasiado lo que los demás piensen de ti? ¿Nunca eres el centro de atención en las reuniones sociales? Si has respondido afirmativamente […]

enero 7, 2026

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Las 10 diferencias entre un Jefe y un Líder

Líderes y jefes ejercen estilos de dirección muy diferentes. En un artículo anterior hablábamos sobre los 10 rasgos de personalidad que todo líder debe tener, hoy es el momento para dejar constancia de las 10 diferencias entre un jefe y un líder. ¿Jefe o Líder? Primero, definamos ambos conceptos. “Jefe” se define como la persona que tiene autoridad […]

enero 9, 2026

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Las 10 mejores Apps de Nutrición Deportiva

Un repaso a las aplicaciones de nutrición deportiva más importantes y valoradas. Tener controlada nuestra alimentación diaria siempre nos puede suponer un gran beneficio como individuos pero si además nos encontramos practicando algún tipo de deporte de alto rendimiento, esta actividad puede ser el factor definitivo que finalmente nos ayude a mejorar o que por el contrario […]

diciembre 23, 2025

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Las 10 Mejores Películas de Desamor que Debes Ver

Las 10 Mejores Películas de Desamor que Debes Ver El desamor es una experiencia universal: amar, perder, extrañar, sanar o no. El cine lo ha explorado desde muchos ángulos —la separación, el recuerdo, la renuncia, la melancolía— y algunas películas logran capturar esa mezcla de belleza, tristeza y reflexión con tanta fuerza que continúan resonando en nosotros. Aquí tienes 10 películas imprescindibles sobre […]

noviembre 2, 2025

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Las 10 mejores películas sobre la superación de la infidelidad

Las 10 mejores películas sobre la superación de la infidelidad: historias de amor y resiliencia La infidelidad es uno de los mayores desafíos emocionales en una relación. Mientras algunos se rinden, otros encuentran la manera de reconstruirse, perdonar y crecer a partir del dolor. El cine nos ofrece historias conmovedoras que reflejan estas experiencias. Aquí […]

noviembre 2, 2025

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Las 10 películas que te cambiarán la vida para siempre

Las 10 películas que te cambiarán la vida para siempre Ver una película puede ser un simple entretenimiento… o un punto de inflexión. Hay filmes que, de tan profundos e inspiradores, nos hacen replantear nuestras prioridades, cuestionar nuestras decisiones y, en definitiva, transformar nuestra forma de ver la vida. Aquí tienes un listado de diez […]

octubre 29, 2025

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Las 10 películas que todo emprendedor debería ver

Las 10 películas que todo emprendedor debería ver Emprender es mucho más que una idea brillante o un buen plan de negocios: es lanzarse al vacío, tropezar, levantarse, reinventarse. Ver películas que retratan ese camino las victorias, los errores, la persistencia puede dar un empujón de motivación, ofrecer nuevas perspectivas o simplemente recordar que no […]

octubre 29, 2025

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Las 10 preguntas más comunes en una entrevista de trabajo (y cómo enfrentarse a ellas)

Salir airoso de las preguntas de la entrevista es crucial para lograr el puesto. Pixabay Los procesos de selección se caracterizan por establecer un marco de diálogo en el que la organización obtiene toda la información relevante sobre los candidatos en apenas unos minutos. Como el tiempo escasea y las consecuencias de elegir mal a las personas encargadas […]

enero 9, 2026

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Las 10 series nuevas de netflix que debes ver

Las 10 series nuevas de netflix que debes ver 1. Cassandra Fecha de estreno: 6 de febrero de 2025. Nacionalidad: Alemania (idioma alemán). Rotten Tomatoes+1 Sinopsis: Una familia se muda a una casa deshabitada por décadas que alberga un sistema inteligente doméstico llamado “Cassandra”. Pronto descubrirán que la IA tiene otros planes. ¿Por qué verla? […]

octubre 29, 2025

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Las 120 mejores frases sobre la Tecnología

Nuestra selección de pensamientos sobre la influencia de la tecnología en nuestros días. ¿Qué sería de la humanidad sin la tecnología? La utilizamos constantemente y nos acompaña en casi todas las tareas que realizamos día a día. La sociedad actual ha llegado a la cúspide de la evolución tecnológica, y los seres humanos dependemos cada vez […]

diciembre 14, 2025

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Las 3 leyes de Clarke acerca de la tecnología y el futuro

Arthur C. Clarke fue un investigador y escritor que estableció leyes sobre el potencial tecnológico. Isaac Asimov, George Orwell, Herbert George Wells y muchos más escritores de ciencia ficción han plasmado, en sus obras, mundos distópicos, en los que fenómenos casi paranormales e impensables llenan las páginas de sus libros. Sin embargo, es Arthur C. […]

diciembre 14, 2025

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Las 5 diferencias entre ciencia y tecnología

Son producto de la racionalidad y nos permiten adaptarnos al medio, pero deben ser distinguidas. Los seres humanos somos paradójicos. Por un lado, nuestra fragilidad y necesidades especiales hacen que parezcamos poco adaptados para vivir en el planeta Tierra. Por el otro, somos una de las especies de mamíferos más exitosas evolutivamente; nuestra población se […]

diciembre 14, 2025

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Las 5 Mejores Peliculas de Todos los Tiempos

Las 5 Mejores Peliculas de Todos los Tiempos Elegir las mejore 5 peliculas de todos los tiempos, es una tarea dificil. pero podemos hacer algunas aproximanciones descuerdo a las ventas en taquillas y la opinion de los criticos. 1. Ciudadano Kane (1941) – Orson Welles Estando en su lecho de muerte, el magnate Charles Foster […]

mayo 6, 2025

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