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Los experimentos con humanos durante el nazismo

Perturbados como el Dr. Mengele experimentaron con personas durante la época del III Reich. El Tercer Reich tuvo lugar entre 1933 y 1945 en Alemania, con la llegada al poder del Partido Nacionalsocialista Alemán de los Trabajadores. Su líder incuestionable, uno de los personajes históricos de más trágico recuerdo: Adolf Hitler. Experimentos con seres humanos en el nazismo Durante […]
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Las 10 claves para superar la timidez de una vez por todas

En este artículo ofrecemos un total de diez trucos y consejos para superar la timidez. ¿Te resulta difícil relacionarte con la gente? ¿No eres capaz de expresar tus opiniones o tus sentimientos? ¿Te importa demasiado lo que los demás piensen de ti? ¿Nunca eres el centro de atención en las reuniones sociales? Si has respondido afirmativamente […]
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Inteligencia Emocional y Psicología Positiva: descubriendo las claves del éxito

Una visión filosófica del valor social de la Psicología positiva y la Inteligencia emocional. Pixabay La emociones son tal vez una de esas esferas dela personalidad que muy pocas veces valoramos y que en la cultura occidental suelen seguir siendo consideradas algo así como irracionales: meros arrebatos de nuestra animalidad que nos alejan del ideal de hombres lógicos […]
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Sigmund Freud y su adicción la cocaína

Un repaso histórico y biográfico sobre la relación de Sigmund Freud con el consumo de cocaína. https://www.flickr.com/photos/rossburton/ Sigmund Freud y la cocaína Cada vez que asistía a una fiesta se engalanaba con sus mejores ropas y esnifaba unos gramos “para liberar la lengua”, tal como le escribió a su prometida en una misiva enviada el […]
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7 señales psicológicas que indican que no estás durmiendo lo suficiente

Repasamos algunos efectos perniciosos para tu salud de no dormir bien. https://www.flickr.com/photos/pedrosimoes7/ ¿No estás durmiendo suficiente? Los malos hábitos, las prisas, los horarios infernales y otras variables pueden hacer que descansemos muchas menos horas de las que serían necesarias para nuestro organismo. Dormir pocas horas daña nuestra salud psicológica Por esta razón, es muy importante saber […]
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La Autoeficacia de Albert Bandura: ¿crees en ti mismo?

La concepción de autoeficacia de Bandura, a examen. https://www.flickr.com/photos/spyndle/ Para entender lo que significa la teoría de la autoeficacia, voy a formularte una pregunta. Primero piensa en alguna meta que te gustaría alcanzar. Al afrontar el desafío, ¿sientes que estás a la altura y puedes conseguir el objetivo? Si eres una de esas personas que representan […]
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8 mitos psicológicos populares que ya tienen explicación científica

Los 8 principales mitos psicológicos populares que ya tienen explicación científica. https://www.flickr.com/photos/125992663@N02/ Toda disciplina de conocimiento engloba datos que resultan curiosos a los ojos del gran público. La Psicología es, quizás, una de esas disciplinas donde las curiosidades abundan, ya que existen infinidad de leyendas respecto a nuestra conducta. Mitos psicológicos: poniendo negro sobre blanco en base […]
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Las 7 grandes diferencias entre hombre y mujer

¿Cuáles son las principales diferencias entre la psicología de hombres y mujeres? Pixabay Señalamos las diferencias entre hombre y mujer, desde las tendencias que se observan. Existen unos parámetros estadísticos que llevan a conclusiones que por mayoría definen más a hombres, o a mujeres. Sería algo así como decir: “como media, los hombres tienen los […]
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Descubren que las aves son sorprendentemente buenas en las matemáticas

Las aves desafían la lógica: su pequeño cerebro oculta una gran capacidad para contar. Si pensamos en matemáticas o en contar, probablemente tendemos a otorgar esta habilidad a las personas. Y, en el caso en el que pensemos en animales que pueden hacer algún tipo de operación matemática, solemos imaginar animales como los chimpancés que […]
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Aprender a nombrar la ansiedad: el primer alivio para un niño

Cómo poner palabras a lo que sienten ayuda a los niños a comprender y regular su ansiedad. Hay niños que de pronto no quieren ir al colegio… Otros dicen que les duele la “guatita” sin una causa clara… Algunos incluso se angustian antes de dormir, lloran sin saber por qué o se aferran con fuerza […]
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Cuando el pasado no se va: heridas del trauma y el estrés postraumático

Cuando la memoria del cuerpo sigue atrapada en la supervivencia. En mis más de 14 años de experiencia profesional he encontrado que el trauma no siempre deja cicatrices visibles, pero permanece grabado en la mente y en el cuerpo. El trastorno de estrés postraumático (TEPT) surge cuando una persona ha vivido o presenciado un evento […]
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Comer para calmar el alma: cuando la comida se vuelve refugio emocional

Entender por qué comemos cuando duele y cómo empezar a sanar ese vínculo. En nuestro Centro de Bienestar Emocional ESENCIA hemos encontrado que comer no siempre responde a una necesidad fisiológica. A veces, la comida se convierte en consuelo, distracción o anestesia emocional. Este fenómeno, conocido como hambre emocional, describe el uso de la comida […]
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¿Es malo ser una persona poco habladora?

Ser reservado no es un defecto, sino un estilo de comunicación con luces y sombras. A lo largo del especto de las cualidades y rasgos personales, existen tantas características como complejidades que rodean a cada individuo y la mochila de experiencias vitales que carga a la espalda. Cada cualidad o rasgo personal tiene una valoración […]
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