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Alimentos ricos en Melatonina para ayudarte a Dormir

Estos alimentos con melatonina te ayudarán a regular tu horario de sueño desde la alimentación. Hoy en día una gran parte de la población sufre problemas para conciliar el sueño, o tiene un sueño pobre. El ritmo de vida cada vez más frenético y estresante es el principal causante de este problema, aunque también hay muchos […]
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Escuchar música debilita el riesgo de sufrir demencia

Escuchar o tocar música podría reducir hasta un 39% el riesgo de desarrollar demencia. A día de hoy no es posible poner una fecha exacta para indicar cuándo apareció la música, aunque sí se sabe que fue hace muchos miles de años. Desde entonces nos acompaña a lo largo de la vida y está presente […]
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frases de moral para plantearte tu filosofía de vida

En el mundo que conocemos, han existido desde siempre normas de comportamiento que rigen cualquier acción que conlleve un impacto en la vida de los demás. Filósofos, líderes religiosos, artistas, poetas y políticos han abordado este tema mediante frases de moral que describen a un grupo social con todas sus costumbres y valores. A continuación veremos algunas […]
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Una Mujer igual a Todas Parte 2 | Pelicula Completa

La exitosa y hermosa Anna ha logrado en la vida todo lo que podía soñar. Éxito, fama, un amado esposo y buenos amigos. Anna es propietaria de una revista de moda y presentadora de un popular programa en televisión. Pero un día, al sentirse mal, Ana va al hospital, se hace la prueba y sucede […]
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27 frases y reflexiones de Hermann Hesse

Una figura frecuentemente tachada de esquiva y huraña, Hesse tuvo fama de tener un carácter complicado. Varias de sus obras maestras llegaron en su madurez: “Demian” (1919), “Siddharta» (1922), “El lobo estepario» (1927) o “El juego de los abalorios” (1943) conforman las que son, tal vez, sus libros más aclamados. Su obra ha sido traducida […]
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La marioneta | Película Completa

Maria acepta la propuesta de su amiga Zhanna para trabajar como diseñadora en una empresa que fabrica joyas exclusivas a medida. Zhanna es la dueña de esta empresa, y su esposo Vitaliy trabaja como joyero. Un día Vitaliy se escapa con su amante, tomando todo el dinero de la empresa, incluido el pago anticipado de […]
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La Mujer Del Ferri Parte 2 | Películas completas

La familia Titov regresa a su ciudad natal para iniciar una prometedora vida nueva. Sin embargo, los grandiosos planes de la familia se desmoronan, Nadia es acusada de asesinato y es enviada a la cárcel. Su esposo y su hijo le dan la espalda y comienzan una nueva vida. Nadia tendrá que encontrar quién la […]
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Top 10 peliculas sobre el transtorno bipolar
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Top 10 películas sobre el trastorno bipolar

Top 10 películas sobre el trastorno bipolar: historias que retratan la complejidad de la mente humana El cine ha demostrado ser una poderosa herramienta para acercarnos a realidades que a veces son difíciles de comprender desde la distancia. El trastorno bipolar, con su naturaleza cambiante, profunda y a menudo incomprendida, ha sido explorado en múltiples […]
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Abuelo | Pelicula Completa

Irina, una enfermera de una pequeña ciudad, tiene una enfermedad del corazón. Según los médicos, su corazón no tiene mucho tiempo de vida, y no hay nadie que pueda cuidar a su hija Anna, de seis años. Irina está desesperadamente buscando una solución y tiene la idea de que el abuelo podría cuidar a Anna, […]
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Ojos de Anuta | Pelicula completa

El primer amor de la estudiante Galia le hizo perder la cabeza hasta el punto de quedar embarazada. La madre de la chica, Lidia, está furiosa: ¡ella misma crió a su hija sola y sabe de primera mano sobre el destino poco envidiable de una madre soltera! No hay tiempo para perder, y Lidia toma […]
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10 Mitos sobre la Lactancia Materna

Un repaso a los mitos más extendidos (y quizás, dañinos) sobre la lactancia materna. Pexels La Organización Mundial de la Salud (OMS) defiende que la lactancia materna exclusiva es el mejor alimento que un bebé puede recibir. La leche materna es un organismo vivo que se adapta a las necesidades y al desarrollo del bebé. […]
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