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¿Qué tipo de psicólogo debo elegir si tengo ansiedad? Si sabemos elegir el profesional, la terapia psicológica puede marcar un antes y un después. Es hora de aceptarlo: tienes ansiedad. Ahora, que por fin le pusiste nombre a lo que experimentas, quieres buscar ayuda. Sabes que necesitas apoyo de un psicólogo para gestionar tus emociones, pero […]
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Atrévete al cambio: cómo superar el miedo y transformar tu vida Salir de nuestra zona de confort nos puede abrir la puerta a grandes oportunidades. ¿Alguna vez te has encontrado al borde de un cambio importante, sintiendo tanto emoción como terror ante la idea de lanzarte al vacío? Ya sea un cambio de carrera, una transición […]
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Las 6 mejores estrategias de estudio para las Oposiciones Consejos útiles para prepararte bien el temario y rendir bien al memorizar o practicar. Prepararse para unas oposiciones es un desafío que requiere más que únicamente dedicación y esfuerzo. La competencia es muy alta, y la cantidad de material a estudiar puede resultar abrumadora, lo que […]
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10 Hábitos que podrían hacerte ver mayor antes de tiempo Lucir frescos y radiantes es sin duda el reflejo de que llevamos una vida saludable y nos sentimos bien por dentro. Sin embargo, a veces pasa lo contrario y, conforme pasan los años, nos vamos alejando de esos buenos hábitos y los cambiamos por otros […]
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12 Detalles detrás de la saga “Crepúsculo” que podrían despertar nuestras ganas de explorar Forks de nuevo Ya sea que fueras Team Edward o Team Jacob, es casi imposible no recordar con nostalgia la emoción de ir al cine a ver una nueva entrega de Crepúsculo. Y aunque pareciera que los fanáticos de esta historia se esfumaron con el tiempo, cada día salen nuevas anécdotas detrás de […]
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8 Secretos de ropa para lucir siempre impecable y evitar situaciones incómodas El estilo no se trata de la ropa en sí, sino de cómo la usas. Y esa es la parte divertida de la moda: deja la puerta abierta para que explores tu personalidad. Pero lo cierto es que, con un mundo de posibilidades y tendencias, a veces necesitamos una pequeña ayuda para guiar nuestro instinto fashion y sacar lo mejor de cada look. 1. Transforma tu brasier en uno sin tirantes para […]
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