7 señales psicológicas que indican que no estás durmiendo lo suficiente
Repasamos algunos efectos perniciosos para tu salud de no dormir bien. https://www.flickr.com/photos/pedrosimoes7/ ¿No estás durmiendo suficiente? Los malos hábitos, las prisas, los horarios infernales y otras variables pueden hacer que descansemos muchas menos horas de las que serían necesarias para nuestro organismo. Dormir pocas horas daña nuestra salud psicológica Por esta razón, es muy importante saber […]


