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Aprender a nombrar la ansiedad: el primer alivio para un niño

Cómo poner palabras a lo que sienten ayuda a los niños a comprender y regular su ansiedad. Hay niños que de pronto no quieren ir al colegio… Otros dicen que les duele la “guatita” sin una causa clara… Algunos incluso se angustian antes de dormir, lloran sin saber por qué o se aferran con fuerza […]

enero 7, 2026

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Cómo afrontar una entrevista por competencias: 4 claves para conseguir el trabajo

Herramientas para superar con éxito las entrevistas de trabajo más duras. La entrevista por competencias (o entrevista conductual) es un tipo de entrevista que emplean los expertos en selección de personal, ya que aporta más ventajas y es más eficaz en la predicción del desempeño laboral que la entrevista tradicional. Hacer una buena entrevista va a determinar si […]

enero 9, 2026

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frases de besos que no conocías

En estas frases de besos encontrarás reflexiones sobre esta famosa expresión de afecto; son perfectas para crear dedicatorias, reflexiones para redes sociales, o simplemente para compartirlas con tu pareja o con otros seres queridos. 1. El primer beso puede ser tan aterrador como el último (Daina Chaviano) En esta frase de besos, nos muestra una […]

enero 9, 2026

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​63 frases célebres del filósofo Jacques Derrida

En este artículo os vamos a orientar sobre el pensamiento del autor argelino con algunas de sus frases más célebres. 1. La política es el sucio juego de la discriminación entre amigos y enemigos Así describía el autor su manera de ver la política. Vivió en sus propias carnes esa discriminación. 2. La traducción misma […]

enero 14, 2026

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Las 10 Mejores Películas de Desamor que Debes Ver

Las 10 Mejores Películas de Desamor que Debes Ver El desamor es una experiencia universal: amar, perder, extrañar, sanar o no. El cine lo ha explorado desde muchos ángulos —la separación, el recuerdo, la renuncia, la melancolía— y algunas películas logran capturar esa mezcla de belleza, tristeza y reflexión con tanta fuerza que continúan resonando en nosotros. Aquí tienes 10 películas imprescindibles sobre […]

noviembre 2, 2025

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Las 120 mejores frases sobre la Tecnología

Nuestra selección de pensamientos sobre la influencia de la tecnología en nuestros días. ¿Qué sería de la humanidad sin la tecnología? La utilizamos constantemente y nos acompaña en casi todas las tareas que realizamos día a día. La sociedad actual ha llegado a la cúspide de la evolución tecnológica, y los seres humanos dependemos cada vez […]

diciembre 14, 2025

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Autocrítica feroz: cómo tu juez interior afecta tu autoestima

Martina comenzó clases de tango hace una semana, pero no la está pasando bien. Se enreda a cada momento, no entiende las indicaciones y no sabe cómo seguirle el paso a su compañero. Ha considerado dejar las clases para siempre porque “no es lo suyo”. Daniela, Marcos y Martina son personas diferentes, pero tienen algo […]

diciembre 16, 2025

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Rabietas y crisis sensoriales: ¿cómo distinguirlas para acompañarlas mejor?

Aprende a reconocer y acompañar mejor las emociones intensas de tus hijos. Probablemente has visto en películas y series —o incluso en la vida real— una escena nada inusual: un niño o una niña en el supermercado llorando y tirándole al suelo. Probablemente, lo primero que nos viene a la cabeza ante este tipo de […]

diciembre 22, 2025

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¿Cuáles son los efectos psicológicos del ayuno intermitente?

Un resumen de lo que se sabe acerca de los efectos psicológicos del ayuno intermitente. El ayuno intermitente es un protocolo de alimentación que implica la abstención total o parcial de comer durante un periodo de tiempo concreto (p. ej., durante 12 horas al día) e ingerir los alimentos y nutrientes que se necesiten durante […]

diciembre 23, 2025

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Estudio demuestra que las emociones básicas son cuatro, y no seis como se creía

Una investigación aporta nuevos y sorprendentes conocimientos sobre las emociones humanas. Las cuatro emociones básicas (y no seis) Existe la creencia popular, por años mantenida, y que fue propuesta por primera vez por el psicólogo estadounidense Paul Ekman, reza que hay un total de seis emociones básicas o principales que son mundialmente conocidas y que son descifrables fácilmente […]

enero 7, 2026

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Frases de El Señor de los Anillos

Frases de El Hobbit, Dama Galadriel, Gimbli, Aragorn y Gandalf 5. «No te apresures, pues, en adjudicar muerte o juicio, pues ni aún los más sabios pueden discernir esos extremos”. – Gandalf el Gris. 6. «Certeza de muerte… mínima esperanza de éxito… ¿a que esperamos?» – Gimbli 7. “Si con mi vida, o con mi […]

enero 9, 2026

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frases budistas para encontrar la paz interior

Las mejores frases budistas (y reflexiones) No existen muchas menciones biográficas acerca de la vida de Buddha, y la gran mayoría son de tres grandes fuentes (los vinaya, los sutta-pitaka y el buddhacarita de Asvaghosa) todos ellos textos posteriores a su tiempo. En este artículo veremos una recopilación de sus frases célebres que pueden ayudarte a […]

enero 9, 2026

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Top 5 películas que ganaron el Óscar

Cada año, los Premios Óscar reconocen lo mejor del séptimo arte. Pero solo algunas películas trascienden su época y se convierten en auténticos referentes culturales. En este artículo largo y totalmente original, te presento un Top 5 de cintas ganadoras del Óscar que han dejado huella en generaciones de espectadores. 1. “El Padrino” (1972) – […]

diciembre 2, 2025

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Top 10 Estrenos del 2026 Más Esperados del Cine Mundial

El 2026 se perfila como un año clave para la industria cinematográfica. Grandes estudios, directores consagrados y nuevas propuestas prometen llenar las salas con historias espectaculares, emociones intensas y avances tecnológicos sorprendentes. Desde secuelas muy esperadas hasta proyectos originales con alto potencial, estos son los 10 estrenos más esperados del 2026, basados en anuncios de […]

diciembre 15, 2025

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Escuchar para comprender: una escena de aprendizaje terapéutico

En terapia, hay palabras que pasan casi desapercibidas cuando se dicen, pero que si son escuchadas activamente muestran con claridad el conflicto que las sostiene. Esta reflexión nace del trabajo compartido entre un terapeuta y una estudiante en prácticas, a partir de la escucha atenta de una sesión grabada. El ejercicio no es evaluar a la […]

diciembre 18, 2025

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