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Cómo lidiar con los opinólogos de la maternidad

La avalancha de consejos no solicitados tiene efectos sobre la salud mental de las madres. Pexels Convertirse en madre es una experiencia transformadora y, muchas veces, abrumadora. A la intensidad física y emocional que implica criar a un bebé se suma un fenómeno muy particular: todo el mundo parece tener algo que decir sobre cómo […]
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Psiconutrición: qué es y cuáles son las funciones de esta disciplina

Veamos de qué se encarga la psiconutrición y qué profesionales trabajan en este ámbito. En los últimos años ha ido ganando cada vez mayor popularidad un término conocido como “psiconutrición”, aunque bien es cierto que existen numerosos profesionales que ya trabajaban dentro de este ámbito desde hace bastantes años. La psiconutrición es una disciplina en […]
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Los experimentos con humanos durante el nazismo

Perturbados como el Dr. Mengele experimentaron con personas durante la época del III Reich. El Tercer Reich tuvo lugar entre 1933 y 1945 en Alemania, con la llegada al poder del Partido Nacionalsocialista Alemán de los Trabajadores. Su líder incuestionable, uno de los personajes históricos de más trágico recuerdo: Adolf Hitler. Experimentos con seres humanos en el nazismo Durante […]
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Las 60 mejores frases de Franz Kafka

Frases y aforismos de Franz Kafka En el artículo de hoy vamos a conocer las mejores citas célebres y frases de Franz Kafka, para acercarnos a su universo literario y personal, comprender su obra y sus pensamientos a través de varios fragmentos de sus libros y cartas. Sin más dilación, empezamos. 1. Toda revolución se evapora […]
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frases de George Clooney para entender su filosofía vital

A continuación encontrarás las mejores frases de George Clooney que reflejan su personalidad, pasíon por el cine y su activismo social. 1. Sólo soy un tipo que sale de juerga con los amigotes el viernes por la noche, monta alguna pelea cuando se carga más de la cuenta y que de vez en cuando le da […]
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MUERTA A LOS 71

Catherine O’Hara — famosa por su trabajo en “Schitt’s Creek”, “Home Alone” y “Best in Show” — ha muerto… según pudo saber TMZ. La legendaria actriz de Hollywood falleció el viernes, según informaron a TMZ dos fuentes con conocimiento directo. La agencia de O’Hara, CAA, confirmó posteriormente la noticia al señalar que murió en su […]
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frases que nos enseñan que la vida es dura

1. El corazón no muere cuando deja de latir. El corazón muere cuando los latidos dejan de tener sentido. Muy poética e inspiradora, esta frase anónima propone la pasión y la ilusión como motor de la vida. 2. El entusiasmo es contagioso. Es difícil mantenerse neutral o indiferente en presencia de una persona de pensamiento […]
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frases de aniversario tiernas (novios, bodas, amigos…)

El aniversario de casados y novios es un buen momento para hacer una valoración acerca de la trayectoria del vínculo afectivo que nos une, y es bueno que este análisis sea sentido, conectado con todas las formas de afecto que se dan en ese día. Para potenciar este último aspecto, algo que puede ser de […]
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Mis resultados en bienes raíces con Proper

¿Por qué invertí con Proper? Para entender esto, debes saber que existen 5 etapas dentro de la compra de un departamento. La primera es etapa de venta privada, la segunda es en planos, la tercera es en construcción, la cuarta es de entrega inmediata, y la quinta es en la independización. En cada etapa, el […]
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Top 7 peliculas de asesinos en serie
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Top 7 películas de asesinos en serie: historias llenas de tensión

Las películas sobre asesinos en serie tienen un atractivo particular: exploran la mente humana desde sus rincones más retorcidos, nos sumergen en tramas tensas y nos obligan a mantenernos alerta hasta el final. No se trata de glorificar la violencia, sino de analizar personajes complejos, investigaciones policiales minuciosas y giros narrativos sorprendentes. 1. “El silencio […]
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Top 10 peliculas para ver este año nuevo
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Top 10 peliculas para ver este año nuevo

El Año Nuevo es el momento perfecto para reunirse, reflexionar sobre lo vivido y llenarse de buenas energías para lo que viene. Ya sea en familia, con amigos o en una noche tranquila en casa, una buena película puede convertirse en el mejor plan para cerrar un ciclo y empezar otro con ilusión. Por eso, […]
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Cómo bajar el cortisol con la Terapia Cognitivo-Conductual

Pexels El cortisol es una hormona clave en la respuesta al estrés. Producida por el eje hipotálamo-hipófisis-adrenal (HPA). Cumple funciones adaptativas esenciales, como movilizar energía o modular la respuesta inmunitaria. Sin embargo, cuando sus niveles se mantienen elevados de forma crónica, se asocia a problemas de salud física y mental, entre ellos ansiedad, estrés, alteraciones del sueño y […]
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Algunas áreas del cerebro crecen cuando envejecemos

Recientes hallazgos niegan la idea de que todas las partes del cerebro se atrofian con la vejez. Pexels Aunque en muchas culturas —y en otros momentos de la historia— la vejez era una etapa de la vida digna del máximo respeto puesto que se le atribuía sabiduría y experiencia, en las últimas décadas está visión ha cambiado […]
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