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¿Pero qué es exactamente el burnout y cómo podemos reconocerlo y manejarlo? Sobre eso hablaremos a continuación. ¿Qué es el burnout? Todos hemos sentido mucho cansancio después de un largo día laboral, pero el burnout va mucho más allá; tiene que ver más con sensaciones negativas y prolongadas con respecto a nuestro trabajo. De hecho, […]

El cambio es posible, pero requiere años de terapia y verdadera motivación personal. Hablar de narcisismo suele despertar reacciones intensas. Todos hemos conocido (o creído conocer) a alguien que parece incapaz de reconocer errores, que necesita admiración constante o que hiere sin aparente remordimiento. Entonces surge la gran pregunta: ¿puede cambiar una persona así con terapia? […]

Descubre las 10 películas imprescindibles que debes ver antes de morir. Sinopsis detalladas, imágenes incluidas y una selección de obras maestras que definieron la historia del cine mundial. 1. Cadena Perpetua (The Shawshank Redemption, 1994) Considerada una de las mejores películas de la historia, esta obra aborda la amistad, la esperanza y la resistencia humana. […]

El mundo digital tiene una profunda influencia en el mundo del amor. En la actualidad, la tecnología juega un papel crucial en casi todos los aspectos de nuestra vida, incluidas las relaciones de pareja. La facilidad de comunicación a través de redes sociales, mensajería instantánea y videollamadas ha transformado la manera en que las parejas […]

Existen cientos de explicaciones en las redes sociales en revistas, foros, gurús y hasta en el propio GYM y muchas de estas son por la parte fisiológica, no pretendo generalizar y ser biológico centrista, pero el eje intestino cerebro es uno de los causantes de este tipo de situaciones, ya que es un sistema de comunicación […]

Ansiedad por separación: el motivo por el cual muchos niños no se sienten seguros en la escuela. Muchos niños se adaptan al colegio sin ningún tipo de dificultad e, incluso, se muestran contentos de la jornada que tienen por delante, junto a sus compañeros de clase. Otros muchos, sin embargo, no pueden evitar llorar desconsoladamente […]

Amor en la India | Pelicula completa en español

Comprender el embarazo trans desde la salud mental, la evidencia y el cuidado. La salud mental perinatal se ha consolidado como un campo prioritario dentro de la Psicología clínica y de la salud. Y no es por casualidad: el proceso de embarazo, gestación y parto lleva siglos sin ser revisado, dado que lo asumíamos como […]

¿Serías capaz de dedicarte a una de estas extrañas profesiones? Lo bueno: el sueldo. Pexels Hay que asumirlo: vivimos en un contexto económico bastante malo, sobre todo si eres una persona joven. Tenemos empleos peores que los que tuvieron nuestros padres, con peores condiciones económicas y peores perspectivas de poder progresar. La generación de la “titulitis” […]

Sin más dilación, aquí tienes una recopilación de frases con mucha magia y que pueden despertar tu vena artística y creativa. ¿Estás preparado/a? 1. Si escuchas una voz dentro de ti que dice ‘no puedes pintar’, entonces pinta caiga quien caiga, y la voz será silenciada (Vincent Van Gogh) Uno de los pintores más célebres de […]

acinto Benavente escribió obras de todos los géneros dramatúrgicos: dramas, comedias, sainetes, tragedias… Su expresividad se basaba en la naturalidad de los personajes, el realismo con el que trabajaba las más complejas tramas. Además, los expertos coinciden en señalar la calidad excepcional de sus obras no solo desde el aspecto teatral, sino también en la […]

1. Gracias a ti descubrí lo que es una amistad verdadera. Aprendí a confiar, creer, querer y más. Eres una gran amigo a quien quiero con todas las fuerzas de mi corazón Unas bonitas palabras para dedicarle a un amigo de verdad y demostrarle lo que te importa. 2. Esta noche me acostaré temprano para […]

A continuación puedes ver una selección de frases de Sócrates que pueden resultar de mucha ayuda para entender por qué el pensamiento de este filósofo nos sigue influyendo hoy en día. 1. Un hombre honesto es siempre un niño Para Sócrates la honestidad estaba muy relacionada con el modo en el que los niños siempre se hacen […]

Les cuento que superé un nuevo hito personal, y a la vez desbloqueé un miedo que tuve por muchos años, y eso es, el miedo de hablar en público. La razón por la que decido compartir esto porque mi caso era grave, muy grave, por lo cual siento que es un gran logro personal. Para […]

¿Cómo puedo conseguir mayor productividad en el trabajo? ¿Tengo la energía suficiente para afrontar las tareas que me propongo? ¿Soy realmente feliz con mi día a día? Estas son preguntas que nos hacemos diariamente muchas personas y que, en ocasiones, no sabemos darles respuesta. La relación entre felicidad y productividad La sociedad va tan deprisa […]