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Así es como funciona un test nutrigenético y el modo en el que ayuda a mantener una buena salud. En los últimos años, los tests nutrigenéticos se han posicionado como una herramienta clave dentro de la nutrición personalizada; es decir, en el consejo nutricional totalmente adaptado e individualizado a la persona que lo solicita. La nutrigenética […]

Se sabe que históricamente, el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) ha sido visto como un «problema de niños», caracterizado por la hiperactividad visible y la disruptividad en la casa y en el aula. Esta visión, basada en la presentación predominante en varones, ha generado un sesgo de género significativo en la detección. […]

Cuando le cuento a personas que estoy invirtiendo en la bolsa de valores, mucho siguen la conversación con la siguiente pregunta: Ah, ¿entonces eres trader? Al decirles que no, se quedan con un signo de interrogación total en su mirada y un silencio automático, ahí es cuando generalmente explico la gran diferencia entre cada una, […]

Un estudio sugiere que la infelicidad lleva a muchas personas a involucrarse más en la política. ¿Qué nos lleva a interesarnos en los temas políticos? Aunque esta respuesta es muy personal y, por supuesto, a cada individuo le mueven motivación a iones diferentes, es fácil pensar que las ganas de involucrarse en la vida pública […]

Reducir el consumo de azúcar permite mejorar tu salud metabólica. El estilo de vida frenético propio de los países desarrollados ha favorecido el surgimiento de un ambiente obesogénico que dificulta seguir una alimentación saludable. En este contexto, el consumo de azúcar se ha disparado en los últimos años debido al alto consumo de productos ultraprocesados. Artículo relacionado: «¿Cómo actúa […]

Ana tiene 56 años y lleva más de 30 trabajando en diseño industrial. Ha liderado proyectos innovadores, tiene una red de contactos impresionante y muchísima experiencia. Aun así, su empresa decidió reemplazarla por alguien “más joven y dinámico”. Ahora, Ana está en busca de un nuevo trabajo mientras su antigua empresa pierde algo valiosísimo: todo […]

La científica genética Anna recibe la noticia de que debe viajar por trabajo a su ciudad natal, a la que no ha vuelto en más de quince años. En su juventud, Anna tuvo una relación con Max, un bailarín que terminó teniendo un romance con su impulsiva y despreocupada hermana Larisa. Al descubrir la traición, […]

Afortunadamente, cada vez hay más interés por comprender de forma completa los cambios que se acontecen en las mujeres durante la gestación, el parto y el puerperio. No hablamos únicamente de los cambios físicos, sino de los cambios que implican a todo su organismo incluyendo hormonas y cerebro. Se tiende a asociar la maternidad con […]

La menopausia es una realidad que, en un momento u otro, afecta a prácticamente todas las mujeres del mundo. Ya en la perimenopausia, ese periodo natural de transición en el que los ovarios empiezan a disminuir la producción de progesterona y estrógeno, pueden empezar a aparecer algunos síntomas físicos, emocionales e incluso cognitivos. En las décadas pasadas, […]

Masha acepta ser madre sustituta del empresario Bogdanov y su esposa para salvar a su pareja. En la recta final de su embarazo, Masha se da cuenta de que no puede renunciar al niño y les informa de su decisión. Inmediatamente después, ocurre algo terrible: los Bogdanov mueren trágicamente en un accidente. Poco después, se […]

En los últimos años, cada vez más profesionales y científicos se han interesado por la posibilidad de usar determinadas sustancias en contextos terapéuticos. A día de hoy, se sabe que el uso controlado, bajo supervisión clínica, de algunos psicodélicos permite, entre otros beneficios, el aumento de la creatividad y el alivio de síntomas depresivos y ansiosos. No […]

Comprender cómo funcionan redes cerebrales como la del modo por defecto es fundamental para todo futuro profesional de la psicología. Por ello, contar con una formación científica sólida permite entender mejor la mente humana y aplicar ese conocimiento en la práctica clínica o en la investigación. En el Grado en Psicología de UNIE Universidad, los estudiantes […]

Una historia sobre dos hermanas que, tras la muerte de sus padres, terminaron en familias diferentes. Katya creció en la casa de su abuelo, rodeada de riqueza y bienestar, mientras que su hermana menor, Olga, vivió en la más absoluta pobreza y privaciones. Olya fue atropellada por un coche y perdió la memoria. El conductor, […]

Los jóvenes son muy sensibles al aislamiento social, incluso si lo sufren durante poco tiempo. Pexels Sabemos que las conexiones sociales son un aspecto clave para el desarrollo óptimo de los adolescentes. Con los cambios que se han producido en los últimos años en nuestra sociedad no es nada inusual que los adolescentes pasen horas […]

La lactancia materna es la forma óptima de alimentación para los infantes. Por ello, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia materna exclusiva durante los 6 primeros meses de vida del bebé. Posteriormente, se recomienda la introducción de alimentos complementarios y mantener la lactancia hasta los dos años mínimo. No obstante, la […]