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¿La inteligencia emocional ayuda a trabajar en equipo?

Comprender y gestionar las emociones facilita la colaboración y el éxito grupal. La mayoría de personas sabemos que trabajar en equipo no siempre es tarea fácil. A veces aparecen dificultades a la hora de comunicarnos, de repartir responsabilidades y puede ser que la tensión y la desorganización acaben estropeando lo que inicialmente era un buen […]

enero 7, 2026

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Los beneficios de la inteligencia emocional en el trabajo

¿Cómo podemos mejorar la estabilidad emocional en las empresas? Pixabay La Inteligencia Emocional (IE) es un potente indicador del nivel de satisfacción y éxito tanto en la vida como en el trabajo. Se puede definir como la habilidad de identificar, comprender y regular, las emociones propias y las de los demás. Es decir, es la capacidad para gestionar […]

enero 8, 2026

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frases de amor propio para inspirarse

A continuación veremos varias frases de amor propio muy útiles para tomar consciencia de la importancia de la autoestima. 1. Siempre estás contigo mismo, así que es mejor que disfrutes de la compañía (Diane Von Furstenberg) Muy pocas personas buscan estos momentos, la mayoría los teme. 2. El amor propio tiene muy poco que ver con […]

enero 9, 2026

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95 frases de traición (en una amistad o en una pareja)

La amistad puede romperse en mil pedazos cuando ocurre una traición. Frecuentemente, las traiciones están relacionadas con la infidelidad y la deslealtad. Cuando una traición ocurre en el sí de una pareja de novios, suelen ser causadas por una infidelidad conyugal. Aunque las traiciones pueden ser de distintos tipos y tener circunstancias distintas, varios escritores y […]

enero 14, 2026

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Top 10 peliculas que te haran llorar

Top 10 peliculas que te haran llorar ¿Alguna vez saliste de ver una película y sentiste que tus emociones se habían sacudido? Esa mezcla de melancolía, conexión profunda y quizá un pequeño nudo en la garganta es exactamente lo que buscamos cuando hablamos de un buen “tear-jerker” cinematográfico. Aquí tienes un recorrido por diez films […]

octubre 29, 2025

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El juramento Parte 1 | Película Completa

Tamara es una médica de emergencia. Todos los días, a pesar de las circunstancias externas, pone los intereses de los pacientes en primer lugar. La doctora de Dios, así le dicen los pacientes y a pesar de los problemas en el trabaj. Los conflictos con el nuevo jefe, la presión de la criminalidad de la […]

diciembre 13, 2025

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frases de Elvis Presley

Los valores son como las huellas de los dedos. Nadie tiene los mismos, pero los dejan en todas las cosas que hacen. La música debería ser algo que te haga moverte. En el interior o en el exterior. Altavoces portátiles Cuando las cosas vayan mal, no vayas con ellas. No critiques lo que no entiendes. […]

diciembre 15, 2025

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Las habilidades de automotivación y la inteligencia emocional

Así se relacionan dos de los conjuntos de habilidades clave para tu desarrollo personal. La automotivación y la inteligencia emocional se han convertido en dos conceptos centrales dentro de la psicología contemporánea. Ambas competencias explican en gran medida por qué algunas personas logran sostener el esfuerzo frente a la adversidad, regular su malestar emocional y mantener un […]

diciembre 20, 2025

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¿Cómo la microbiota influencia nuestro bienestar mental? La ciencia del eje intestino-cerebro

Las poblaciones bacterianas que habitan nuestros intestinos impactan en la salud emocional. En el complejo tejido que conforma nuestra salud mental, la microbiota intestinal emerge como un protagonista crucial, desempeñando un papel significativo. En la última década, la interacción entre la microbiota intestinal y el bienestar emocional ha sido objeto de atención e investigación. Este […]

diciembre 23, 2025

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8 mitos psicológicos populares que ya tienen explicación científica

Los 8 principales mitos psicológicos populares que ya tienen explicación científica. https://www.flickr.com/photos/125992663@N02/ Toda disciplina de conocimiento engloba datos que resultan curiosos a los ojos del gran público. La Psicología es, quizás, una de esas disciplinas donde las curiosidades abundan, ya que existen infinidad de leyendas respecto a nuestra conducta. Mitos psicológicos: poniendo negro sobre blanco en base […]

enero 7, 2026

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6 consejos para ser feliz en el trabajo

La mayoría de personas no están a gusto en su puesto de trabajo. ¡Cambiemos eso! Pixabay Existen muchas empresas que se preocupan por el bienestar de sus empleados y, aunque solamente sea para mejorar el rendimiento del trabajador y la productividad de la organización, aplican políticas que hacen que el lugar de trabajo no sea del todo […]

enero 9, 2026

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frases sobre disfrutar de la vida

El optimismo, la resiliencia, vivir el aquí y el ahora y fluir, son elementos que debemos integrar a nuestras vidas para disfrutar plenamente de lo que nos ofrece el día a día. Y han sido muchos los autores, pensadores y figuras importantes de la historia en general que han querido dejar plasmadas en palabras invitaciones […]

enero 9, 2026

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30 frases de Carl Rogers, el psicólogo humanista

A lo largo de su vida, este psicólogo dejó grandes reflexiones para el recuerdo. En este artículo hemos recopilado algunas de las mejores frases de Carl Rogers para que puedas disfrutar de su pensamiento. 1. El hombre que se educa es aquel que aprende a aprender Para Rogers, el autoconocimiento es clave para lograr el bienestar y la […]

enero 14, 2026

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Top 10 Mejores Películas de Acción

El cine de acción ha evolucionado desde explosiones y persecuciones tradicionales hasta universos complejos, personajes profundos y coreografías visuales de alto impacto. En esta selección encontrarás las 10 mejores películas de acción, con sinopsis ampliadas para que entiendas su valor cinematográfico y por qué marcaron un antes y un después en el género. 1. Mad […]

noviembre 29, 2025

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​Las 5 principales tecnologías para el estudio del cerebro

¿Cuáles son las técnicas más usadas para estudiar y comprender el cerebro humano? El cerebro humano es un misterio, pero es, también, uno de los misterios que más interés han generado a lo largo de la historia. A fin de cuentas, hace ya milenios que se sabe que es en él donde surgen los pensamientos, los sentimientos, las […]

diciembre 14, 2025

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