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¿Cómo nos ven nuestros hijos en función de su edad?

Lo que ven los niños en sus padres evoluciona con cada etapa de crecimiento. ¿Qué ven nuestros hijos cuando nos miran? Está claro que no existe una única respuesta para esta pregunta porque lo que sucede en su forma de vernos va cambiando a medida que crecen. Está claro que no nos percibe igual un bebé […]
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La crisis de sueño de los 2 años

Una etapa normal del desarrollo que altera el descanso y pone a prueba a las familias. Tras el primer año de vida de tu hijo, lleno de despertares nocturnos frecuentes en busca de alimento y contacto, parecía que —por fin— empezaba a dormir algo mejor. De golpe, empieza a despertarse de nuevo varías veces, le cuesta […]
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‘Brain rot’: qué es y cómo afecta a los niños y adolescentes

El síndrome del “cerebro podrido” tiene que ver con el mal uso de las tecnologías. Pexels En 2024, el término “brain rot” fue elegido como término del año por la Universidad de Oxford. Puede que hayas oído hablar del concepto de “cerebro podrido”, o frito, pero que no sepas exactamente qué es y qué consecuencias […]
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Un niño que manda será un adolescente con criterio

Los menores con las ideas claras también tienden a ser menos influenciables cuando crecen. Si pensamos en nuestra infancia, todos recordamos aquel compañero que siempre mandaba: era el que decidía quién hacía de policía y quién de ladrón, el que organizaba los equipos y el que tenía muy claro el reglamento del juego. Ahora, siendo […]
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¿Pasas demasiado tiempo frente al móvil delante de tus hijos?

El uso del móvil frente a los hijos puede afectar su bienestar emocional y el vínculo familiar. El uso del teléfono móvil es un acto que está completamente integrado en la mayoría de personas de nuestra sociedad. Desde mirar la hora, comprobar el correo electrónico por temas de trabajo hasta buscar determinados artículos que queremos […]
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Cómo lidiar con los opinólogos de la maternidad

La avalancha de consejos no solicitados tiene efectos sobre la salud mental de las madres. Pexels Convertirse en madre es una experiencia transformadora y, muchas veces, abrumadora. A la intensidad física y emocional que implica criar a un bebé se suma un fenómeno muy particular: todo el mundo parece tener algo que decir sobre cómo […]
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Por qué los niños mienten y cómo ayudarlos a decir la verdad sin miedo

Detrás de las mentiras infantiles no suele haber maldad, sino emociones que no saben gestionar. Pexels Para muchos padres, descubrir que su hijo miente suele ser motivo de preocupación y desconcierto. A menudo, sobre todo cuando son más pequeños, las “mentiras” tienen poco recorrido porque son evidentes para los padres, sin embargo, en otras ocasiones, […]
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Maternidad y culpa, dos caras de la misma moneda

7 de cada 10 mujeres se sienten mal por no ser la “madre perfecta”. Pexels En 2020, la duquesa de Cambridge, Kate Middleton, aparecía en el pódcast Happy Mum, Happy Baby y reconocía abiertamente que sufría mum guilt, el nombre que recibe en inglés el sentimiento de culpa que sienten muchas mujeres cuando se convierten en mamás. “Desde el momento […]
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Criar en soledad es un problema de salud pública

La falta de apoyo social en la crianza afecta la salud mental de padres, madres e hijos. «Se necesita una aldea para criar a un niño». Este proverbio africano señala la importancia de la comunidad en el proceso de crianza y desarrollo de las niñas y los niños. Hasta hace relativamente poco tiempo, incluso en […]
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